¿Qué es lo primero que haces cuando abres los ojos por la mañana? Para la mayoría de nosotros, levantarse se reduce a apagar la alarma del móvil, revisar el correo electrónico y responder a los whatsapps del día anterior. Desde hace mucho tiempo me preguntaba si pasar tantas horas diarias frente a una pantalla podría […]
philosophy and fruit
Philosophy and fruit es un blog informativo sobre el cuidado de la salud y el bienestar en general.
¡El buen tiempo ya está aquí! Es por eso que he decidido peparar estos rollitos de primavera (o verano, ya que en inglés reciben el nombre de summer rolls) a base de papel de arroz y utilizando frutas y verduras para el relleno. Estos rollitos son súper sanos, bajos en calorías y ricos en nutrientes. […]
El minimalismo es una filosofía de vida que pese a no ser especialmente popular y conocida en nuestro país, se va extendiendo cada vez más gracias a su sencillez y practicidad. Por el nombre, podemos intuir que el minimalismo se trata de una reducción o eliminación, en este caso de posesiones materiales que ya no […]
En esta entrada te traigo una versión actualizada de una temática que ya he hecho en otras ocasiones: se trata de un recopilatorio de lo que como en un día, o en inglés “What I eat in a day”. En este estilo de posts te expongo lo que yo como a diario y te explico […]