Categoría: Espiritualidad

En esta categoría encontrarás artículos relacionados con recomendaciones y prácticas para vivir en armonía con tu cuerpo y mente.

Gratitud

El poder de la gratitud. Cómo ser agradecido te hace más feliz.

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‘ El poder de la gratitud; entendemos la gratitud como el acto de agradecimiento o apreciación por lo que poseemos. Este poderoso hábito puede ayudarte a ser más feliz y atraer abundancia en tu vida. Según estudios psicológicos, expresar tu gratitud eleva notablemente tu felicidad hasta un 90%, siendo las personas menos felices las que más se […]

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Los pensamientos

Los pensamientos modifican nuestra biología: ¿Las enfermedades surgen a través del pensamiento?

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Los pensamientos modifican nuestra biología: ¿Las enfermedades surgen a través del pensamiento? Es un hecho obvio que lo que pensamos sobre nosotros mismos y aquello que nos rodea afecta nuestra percepción del mundo y de la realidad en la que nos vemos envueltos. Nuestros pensamientos tienen un poder más grande del que nos pensamos. Lo cierto […]

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chakra-symbols-and-names

Los chakras: Qué son y cómo balancearlos con la alimentación y el pensamiento.

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En este artículo os presento una compilación de información sobre los chakras desde la perspectiva yóguica: repasaremos que son, que representan cada uno de ellos y como influye su estado en nuestra vida diaria, así como manifiestan nuestro estado físico, mental o emocional. A continuación os presentaré también como desde la perspectiva de la salud […]

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Chica yoga

Raw foods y espiritualidad

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Es bastante evidente que los alimentos que ingerimos tienen un impacto e influencian en gran medida a nuestra salud, pero en un pasado nunca hubiera dicho que la alimentación y la espiritualidad estuvieran tan estrechamente relacionadas. Existe la creencia de que muchas personas experimentan un despertar espiritual simplemente por comer alimentos crudos. Desde hace siglos, yoguis […]

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