Categoría: Espiritualidad

En esta categoría encontrarás artículos relacionados con recomendaciones y prácticas para vivir en armonía con tu cuerpo y mente.

Como reprogramar el subconsciente y eliminar las emociones negativas.

El subconsciente y su relación con las emociones negativas El subconsciente actúa como motor de muchos de nuestros actos, reacciones y el modo de en el que nos sentimos. Reprogramarlo puede ser de utilidad para sentirnos mejor. Además, las emociones negativas como la ansiedad, el estrés, la depresión también tienen su origen en nuestros patrones de pensamiento y el […]

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Gratitud

El poder de la gratitud. Cómo ser agradecido te hace más feliz.

‘ El poder de la gratitud; entendemos la gratitud como el acto de agradecimiento o apreciación por lo que poseemos. Este poderoso hábito puede ayudarte a ser más feliz y atraer abundancia en tu vida. Según estudios psicológicos, expresar tu gratitud eleva notablemente tu felicidad hasta un 90%, siendo las personas menos felices las que más se […]

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Los pensamientos

Los pensamientos modifican nuestra biología: ¿Las enfermedades surgen a través del pensamiento?

Los pensamientos modifican nuestra biología: ¿Las enfermedades surgen a través del pensamiento? Es un hecho obvio que lo que pensamos sobre nosotros mismos y aquello que nos rodea afecta nuestra percepción del mundo y de la realidad en la que nos vemos envueltos. Nuestros pensamientos tienen un poder más grande del que nos pensamos. Lo cierto […]

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chakra-symbols-and-names

Los chakras: Qué son y cómo balancearlos con la alimentación y el pensamiento.

En este artículo os presento una compilación de información sobre los chakras desde la perspectiva yóguica: repasaremos que son, que representan cada uno de ellos y como influye su estado en nuestra vida diaria, así como manifiestan nuestro estado físico, mental o emocional. A continuación os presentaré también como desde la perspectiva de la salud […]

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Chica yoga

Raw foods y espiritualidad

Es bastante evidente que los alimentos que ingerimos tienen un impacto e influencian en gran medida a nuestra salud, pero en un pasado nunca hubiera dicho que la alimentación y la espiritualidad estuvieran tan estrechamente relacionadas. Existe la creencia de que muchas personas experimentan un despertar espiritual simplemente por comer alimentos crudos. Desde hace siglos, yoguis […]

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