Categoría: Salud

Categoría que acoge artículos que tratan sobre la salud.

Cómo mantener un pelo saludable en una dieta vegana.

Mantener un pelo sano, fuerte y con vida es uno de los temas que más preocupan hoy en día a las mujeres, especialmente en lo que concierne el cuidado físico. Si bien algunas mujeres mantienen un pelo sano y fuerte de por vida sin tener que preocuparse, otras presentan más dificultades para hacerlo crecer a […]

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Mi nuevo libro en línea. El poder de los alimentos. Cómo sanar tu cuerpo de forma natural.

  ¡Por fin ha llegado el momento! ¡Mi nuevo libro en linea ya está casi disponible! Hoy te quiero presentar uno de los proyectos más importantes en los que he estado trabajando este último año. Se trata de un libro en línea que contiene las claves para mejorar tu salud, adoptar un estilo de vida saludable […]

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¿Estás comiendo de más o de menos? Las claves para identificar si comes lo que realmente necesitas.

    Hoy en día es frecuente sufrir de una alimentación desequilibrada. Si no escuchamos a nuestro cuerpo, es probable que acabemos por comer en exceso o por no comer suficiente. En este artículo comentamos ambas situaciones e identificamos las señales que nos manda el cuerpo cuando no comemos la cantidad adecuada. ¿Estás comiendo de […]

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Cómo no engordar en Navidad. Tres postres veganos y saludables para estas fiestas.

¡Felices fiestas a todos! Ya estamos de lleno en esta época del año, la Navidad: ésta viene acompañada anualmente de buenos momentos, regalos y a menudo, muchas comidas de excesos. La Navidad, fin de año, el día de Reyes… todas son celebraciones maravillosas y dedicadas a ser celebradas en familia, la mayoría de las veces […]

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