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Densidad calórica

Densidad calórica: el porqué importa más, el qué, que el cuanto

 Densidad calórica Un tema muy controvertido a la hora de perder o ganar peso es la cantidad de alimentos que debemos ingerir en función de nuestro objetivo. La densidad calórica es un factor que interviene de manera radical en este tema: este concepto consiste en la relación entre el volumen de un alimento y las […]

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