philosophy and fruit

Philosophy and fruit es un blog informativo sobre el cuidado de la salud y el bienestar en general.
Cansancio

Cómo combatir el cansancio: cinco maneras de obtener más energía en tu vida diaria.

Cómo combatir el cansancio: cinco maneras de obtener más energía en tu vida diaria. La falta de energía y vitalidad a la hora de realizar tareas físicas o incluso mentales es algo frecuente en la mayoría de las personas hoy en día. Esta sensación se trata de una epidemia actualmente muy común que viene acompañada […]

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TARTA DE ZANAHORIA

Receta de tarta de zanahoria crudivegana

Receta de tarta de zanahoria crudivegana Esta semana he decidido traeros algo diferente que hace tiempo que no hago: se trata de una receta de una tarta crudivegana, en este caso una tarta de zanahoria a base de frutas y verduras. El pastel de zanahoria o “carrot cake” en inglés, es una receta bastante popular para […]

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Mis bebidas favoritas para el verano

Mis bebidas favoritas para el verano: los refrescos más saludables y fáciles de preparar.   En este artículo te enseño como preparar mis bebidas favoritas para el verano: es obvio que, en esta época, debido a las altas temperaturas y el aumento de las horas de sol, el cuerpo nos pide más hidratación y líquidos […]

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sandia

La sandía: descubre sus increíbles beneficios.

La sandía: descubre sus increíbles beneficios. Cómo escoger la mejor sandía este verano   La sandía es una de las frutas más apreciadas y aclamadas en la época del verano,  y con razón, pues a parte de su delicioso y dulce sabor, aporta al organismo multitud de beneficios que pueden mejorar increíblemente la salud. En […]

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Mi experiencia con el juicing.

Beneficios y propiedades del zumo de apio

Beneficios y propiedades del zumo de apio: uno de los jugos más poderosos. Mi experiencia con el juicing. ¿En qué consiste el juicing o los zumos verdes? El juicing consiste en la optimización de la absorción de los nutrientes de las frutas y verduras mediante la separación del jugo y la pulpa. Se trata de […]

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