Categoría: Espiritualidad

En esta categoría encontrarás artículos relacionados con recomendaciones y prácticas para vivir en armonía con tu cuerpo y mente.

Los chakras: Qué son y cómo balancearlos con la alimentación y el pensamiento.

En este artículo os presento una compilación de información sobre los chakras desde la perspectiva yóguica: repasaremos que son, que representan cada uno de ellos y como influye su estado en nuestra vida diaria, así como manifiestan nuestro estado físico, mental o emocional. A continuación os presentaré también como desde la perspectiva de la salud […]

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Raw foods y espiritualidad

Es bastante evidente que los alimentos que ingerimos tienen un impacto e influencian en gran medida a nuestra salud, pero en un pasado nunca hubiera dicho que la alimentación y la espiritualidad estuvieran tan estrechamente relacionadas. Existe la creencia de que muchas personas experimentan un despertar espiritual simplemente por comer alimentos crudos. Desde hace siglos, yoguis […]

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