Categoría: Salud

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La sandía: descubre sus increíbles beneficios.

La sandía: descubre sus increíbles beneficios. Cómo escoger la mejor sandía este verano   La sandía es una de las frutas más apreciadas y aclamadas en la época del verano,  y con razón, pues a parte de su delicioso y dulce sabor, aporta al organismo multitud de beneficios que pueden mejorar increíblemente la salud. En […]

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Mi experiencia con el juicing.

Beneficios y propiedades del zumo de apio

Beneficios y propiedades del zumo de apio: uno de los jugos más poderosos. Mi experiencia con el juicing. ¿En qué consiste el juicing o los zumos verdes? El juicing consiste en la optimización de la absorción de los nutrientes de las frutas y verduras mediante la separación del jugo y la pulpa. Se trata de […]

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Meditando en la naturaleza

5 Hábitos que cambiarán tu vida

5 HÁBITOS DIARIOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA: la importancia de la rutina de mañana.   Una de las cosas que más impacto tiene en nuestra vida diaria y en quiénes nos convertimos son nuestros hábitos. Es inevitable tener en consideración que lo que hacemos cada día juega un papel importante no sólo en nuestra vida, […]

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Alternativas a la leche

Alternativas saludables a la leche de vaca

Alternativas saludables a la leche de vaca   Dado que la leche de vaca no constituye un alimento óptimo para nuestra salud, como hemos podido comprobar antiguamente en el blog (si te lo has perdido haz clic aquí: ¿La leche es buena para la salud?) en éste articulo presentamos algunas de las alternativas más comunes […]

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¿LA LECHE ES BUENA PARA LA SALUD?

¿La leche es buena para la salud?

¿La leche es buena para la salud? A lo largo de la historia, la leche ha sido comúnmente considerada como una parte vital de la dieta, pues según los conocimientos populares ésta contiene un gran aporte de calcio y vitaminas necesarias para el crecimiento de los niños. Es más, incluso después de la niñez, la […]

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